Yumurta üretimi 24-26 yaşları arasında zirvededir ve daha sonra doğurganlık aşağı doğru bir ivme kazanır.

Bu nedenle de 35 yaşından sonra hamile kalmayı başarmak çok daha zordur.

Hamilelik ile ilgili doğru zamanın gelmesini (doğru kişi, yeterli maddi durum gibi) ya da hamile kalma zamanınızı kontrol etmeniz çok zordur ama sağlıklı beslenmek, sağlığınızı kontrol altında tutmak ve stres düzeyinizi kontrol altında tutmak sizin elinizdedir.

Peki, 35 yaşından sonra oluşan hamileliğin risklerini nasıl en aza indirirsiniz? İşte size birkaç öneri;

Hamile kalma şansınızı arttırmak için neler yapabilirsiniz?

Hamile kalmanızın önündeki en büyük engel, ”Acaba bu yaştan sonra hamile kalabilecek miyim?’’ sorusunun kafanızda ve vücudunuzda yarattığı strestir. Bunu yenmeli ve pozitif olmalısınız. Aksi takdirde bu, hamile kalma şansınızı düşürecektir.

Günümüzde 35 yaşın üstünde pek çok kadın son derece sağlıklı hamilelikler geçirmiş, bunun sonucunda da sağlıklı bebekler dünyaya getirmişlerdir. Bu kadınların hamile kalmak adına ilk yaptıkları şey ise kendilerini hamileliğe duygusal olarak hazırlamak olmuştur.

Kısacası başarılı olmanın formülü; rahatlamak, dinlenmek ve kendinizi akışına bırakmaktır.

Bunun dışında, hamile kalmanızı daha kolaylaştırmak için, bir doktorla görüşebilir ve beraberce doğurgan zamanlarınız ile ilgili bir takvim hazırlayabilirsiniz.

Ayrıca doktorunuz, sizden, hamilelik öncesinde, bazı testler yaptırmanızı isteyecektir. Bu gayet normaldir.

Yumurtlama zamanınızı iyi takip etmek, hamile kalma şansınızı arttıracağı için son derece önemlidir.