Etiler Memorial Tıp Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Hande Akbaş, “Gebe kalmadan önce yapılması gerekenler” hakkında bilgi verdi.

Aile hikayesi: Özellikle ailenizde doğumsal kusurları olan bebek hikayesi varsa bunu mutlaka doktorunuza bildirmelisiniz.

Tıbbi tedavi: Gebe kalmadan önce kullandığınız bir takım ilaçlar varsa doktorunuz bunları kesebilir ya da dozlarında değişiklik yapabilir. Bu sebeple düzenli olarak aldığınız tüm ilaçlarınızla ilgili doktorunuzu bilgilendiriniz. Kullandığınız bitkisel ilaçları bile doktorunuza haber vermelisiniz. Multivitamin hapı kullanmıyorsanız gebelikten önce doktorunuz başlayabilir. Bu hapın özellikle doğumsal kusurların önlenmesinde etkili olan folik asit ve B vitamini içerdiğinden emin olunmalıdır.

Yaş: Eğer yaşınız 35’in üstündeyse, üremeyle ilgili problemler, düşük riski, gebelik komplikasyonları (Yüksek tansıyon, diyabet gibi) yaşama ihtimaliniz artmaktadır. Bu artmış riski doğum uzmanınızla tartışmalı ve bunlardan korunmak için bir plan yapmalısınız.

Önceki gebeliklerde yaşanan zorluklar: Geçmişte düşük yaptıysanız veya gebe kalmakta zorluk çektiyseniz bunu doktorunuzla görüşmelisiniz. Böylece doktorunuz düzeltilmesi mümkün bir takım sorunları giderebilir.

Yaşam tarzınız: Eğer sigara ve alkol kullanıyorsanız, kötü besleniyorsanız ve düzenli egzersiz yapmıyorsanız gebelikten önce yaşam tarzınızı mutlaka değiştirmelisiniz. Sağlıklı beslenme gebelikte çok önemlidir. Size uygun egzersiz programına katılmanız daha rahat bir gebelik yaşamınıza yardımcı olacaktır. Mümkünse stresten de uzak durmanızda fayda vardır.

Eşiniz: Gebelik öncesi doktor ile görüşmeye eşinizle birlikte gidin. Böylelikle eşinizin ailesinde var olan hastalıklar, doğumsal kusurlu bebek hikayesi de doktorunuz tarafından sorgulanabilecektir.