Gebeliğinizin 22. Haftası
22 Haftalık Hamilesiniz!

SİZDE OLAN GELİŞMELER

Klitorisinize doğru kanın akması ve vajinan gresleme içersinde bir artışın olmasından dolayı cinsellik, gebeliğinin bu döneminde sizi tatmin edebilir. Diğer bir yandan, bazı kadınlar kendilerine dokunulmasını bile istemezler—– bu dönemde! Tüm bu çalışmalar sizin ve partneriniz için en iyisidir. Sağlıklı bir gebelik boyunca yapacağınız cinsellik için hem sizin hem de bebeğiniz için güvenli olduğundan emin olun.

( Daha önceden prematüre doğum yapmışsanız reküret gebelik, membran reptürü, plasenta previa veya ani plasental, cinsellik veya orgazm tavsiye edilmemektedir. Sorunlarınızı doktorunuza danışınız.)

BEBEĞİNİZDE OLAN GELİŞMELER

Şuan bebeğiniz yaklaşık bir kilo! Boyu 19.cm’ye ulaştı. Artık, göz kapakları ve kaşları, bebeğinizin vücut ısısını koruyama yardımcı olan yağı geliştiriyor. Erkek bebeklerde, testler yapılabiliniyor. Ve ister inanın ister inanmayın, bu küçüklerin minik kulakları, dışarıda olan sesleri artık duyabiliyor.

İKİ KİŞİLİK YEMEK YİYİN

Harika ızgara bir tavuk, biftek veya karidesli olan lezzetli bir salataya ne dersiniz.

Güney batının Fasulye Salatası:

2 fincan doğranmış kişniş bitkisinin lifli kısmı
1 ½ fincan pişmiş mısır
1 kutu esmer fasulye
1 kutu doğranmış yeşil azısı az olan biber
2 fincan pişmiş beyaz ve esmer pirinç
1 fincan kırmızı biber, cacık
½ fincan doğranmış kırmızı soğan
½ fincan zeytin yağı
2 çay kaşığı beyaz ve kırmızı şarap sirkesi