32 Haftalık Gebelik

32. Hafta Gebelik

32 Haftalık Gebelik

    Güncelleme: 24.03.2016

    32 Haftalık Gebelik

    32 Haftalık Gebelik: Bebeğinizin gelişimi

    32 haftalık gebelikte, artık bebeğiniz (büyük bir Meksika patatesi büyüklüğünde) 1.7 kilo ağırlığında ve yaklaşık 16.7 cm uzunluğunda, rahim içinde çok yer kaplıyor. Haftada bir kilo kazanıyor ve bunun kabaca yarısı bebeğin sağ tarafına gider. Bebeğiniz artık rahmin dışında hayatta kalmak için kilo alıyor. Aslında, bebeğiniz önümüzdeki 7 hafta boyunca doğum ağırlığının yarısına ulaşacaktır. Hamileliğinizin 32. haftasında şimdi bebeğinizin ayak tırnaklarına ve gerçek saça (ya da en azından saygın şeftali tüyü) sahiptir. Bebeğiniz doğum için hazırlanıyor ve cildi yumuşak ve pürüzsüz bir hale dönüşüyor.

    Hamile kaldığınızdan beri sizin ve bebeğinizin artan ihtiyaçlarını karşılamak için kan hacmi 40 yüzde 50 arttı. Rahminiz diyafram yakınından yukarı iterek ve midenizi boğmakta, sonuçları nefes darlığı ve mide ekşimesi olabilir. Lütfen rahatsızlığı gidermek için, yastıklarla desteklenmiş uyku uyumayı deneyiniz.

    Hamilelik ilerledikçe alt-sırt ağrısı olabilir. Daha önce sırt ağrısı olmadıysa bunu hemen doktorunuza bildirin. Çünkü bu prematüre doğumun bir belirtisi olabilir.

    Erken doğum olmadığını varsayarsak sırt ağrısı sizi rahatsız ediyordur, muhtemelen ağrıyan sırt için büyüyen rahim ve hormonal değişiklikleri suçlamalıyız. Genişleyen rahim vücudunuza fazladan yük ekler.

    Eşinizden destek alın ’uyumak zor oluyor. Dinlenebilmemin tek yolu eşimin arkama oturarak bedenimi beşik gibi sallamasıydı. Onun ve benim bacaklarımızın arasına bir yastık desteği bize çok yardımcı oluyordu. ‘Anonim’

    Sizinle doğum odasında kimler olmalı?

    Sizinle doğum odasında ek aile üyeleri, arkadaşlar veya iş arkadaşların var olup olmamasına karar vermeniz gerektiği gibi doğum, yoğun kişisel bir deneyimdir. Burada konuk listesi hazırlamak için akılda tutulması gereken bazı şeyler şunlardır:

    Herkes için ortak doğru bir karar yoktur. Bebek merkezinin yaptığı son ankette hamile kadınların %44 ü doğum odasına eşleri ve tıbbi personel dışında hiç kimseyi almamayı tercih ettiklerini söylemişlerdir. Yüzde 37 si akrabalarını istediklerini ve %16 sı ise de akrabaya ek olarak mevcut bir arkadaş istediklerini söylemişlerdir. Katılımcıların sadece yüzde 3’ü doğum odasına bir Doula (doğum koçu) istediklerini söylemişlerdir. Bazı eşler ya da partnerler başkalarının doğumda ki rolleri hakkında tartışabilir ya da doğuma başkalarının da girmesi konusunda isteksiz olabilirler. Eğer dışarıdan akraba veya doğum koçu getirmek istiyorsanız bundan emin olun ve buna aranızda konuşarak eşinizle birlikte karar verin.

    Özel bir deneyim yaşamak isteseniz de sizin annenizin ya da eşinizin annesinin dilekleri ne olursa olsun kendi torunu içi doğuma girme isteklerinin baskısı altında olabilirsiniz. Eğer eşiniz ile yalnız olmak istiyorsanız, destek için isteklerinizi yürüten hastane personelinden akrabalarınızı doğumhane dışında tutmalarını istemekten korkmayın.
    Doğum ve teslim hemşiresinin gelip, nöbetlerine göre gitmelerine karşın bir kişinin sürekli olarak yanınıza katılmasını istiyorsanız, özel bir doğum antrenör veya doula iyi bir seçenektir. Aslında, bazı araştırmalar doğum görevlisinin katıldığı doğumlarda kadınların daha kısa uğraş verdiklerini, daha az doğum komplikasyonları yaşadıklarını ve sağlıklı bir yeni doğana sahip olduğunu göstermektedir. Ayrıca eğer ücretsiz uyuşturucu bir doğum yapmayı düşünüyorsanız bir doula ayarlamayı ciddi olarak düşünmelisiniz.

    32 Haftalık Gebelik Etkinliği:

    Yardımcıları sıralamaya başlayın. Arkadaşlarınızdan ve ailenizden bebek doğduktan sonra yardım isteyeceksiniz, ancak birçok yeni anne doğumdan sonra ev yardımını yönlendirmekten çok bunalmıştır. Şimdi bunu hazırlamak için:

    • Herkes yeni doğan için hafta boyunca yardım teklif ederse, kişilerin adını ve numarasını yazın.
    • Yardım etmek isteyen tüm arkadaşlarınızın yemek getirmeleri için onlara bir tarih verin ve program kurmak için bir arkadaş seçin.
    • Bir alışveriş listesi oluşturun ve arkadaşınıza teslim edin.
    • Büyük çocuklar için bir bakım veya yolculuk planı oluşturun.
    • Çöpleri dışarı almak, köpeği yürüyüşe çıkarmak ve evcil hayvanınızı beslemek için bir arkadaş veya komşu belirleyin ve onları sıralayın.
     

    Az Kaldı Doğum Geliyor!

    Gebeliğiniz artık 3. trimester yani son 3 ayın içinde. Anne adayları sabırsızlanıyor. Bir an önce bebeklerini kollarına almak istiyor. Fakat biraz daha zamana ihtiyacınız var. Gebeliğinizin son haftalarında gebelikten kaynaklanan şikayetlerinizde biraz artış görmeniz normal. Çünkü bebeğiniz ve doğal olarak karnınız büyüyor. Büyüyen bebeğinizin ve karnınızın vücudunuza etkileri, yaşadığınız sıkıntıların çoğunun altında yatan nedendir.

    Gebeliğinizin gelişimi doğum yaklaştıkça daha heyecanlı ve daha merak uyandırıcı bir hal almaya başlayacak. Bebeğiniz sizi ve sizde bebeğinizi gebeliğinizin 20. haftasından beri bol bol hissediyorsunuz. Bebeğinizle aranızdaki bağ şimdiden oluşmaya başladı bile.

    Gebeliğinizin sonlarına doğru artık hareket kabiliyetinizdeki azalma hayat standartınızı değiştirecek. Anne adaylarına gebeliğin son haftalarında ani hareketlerden kaçınmaları tavsiye edilir. Vücudunuzun hamilelik öncesine göre daha kolay ve hızlı yorulduğunu düşündüğünüzde, bol bol dinlenmenin ve şişen ayaklarınızı oturduğunuz yerde yukarıda tutmaya çalışmanın işinizi kolaylaştıracağını unutmamalısınız.

    Çalışan hamileler için artık geri sayım başladı. İşe ne zaman ara vereceğinizi kararlaştırmış olmalısınız. Ülkemizde doktor raporu ile en fazla 37. haftaya kadar çalışabilirsiniz. Gebeliğin 32. haftasında yani doğumdan 8 hafta önce, eğer çalışmaya devam etmek istiyorsanız doktorunuzdan aldığınız raporu iş yerinize ve SGK'ya sunmalısınız.

    33

    Anne baba olmayı en çok isteyen kişiler bile bebeğin doğumu yaklaştıkça kendilerini hazırlıksız hissedebilirler. Çocuğun sağlığı,...

    Etiket: ,

    Doğumda mahremiyetin ne kadar önemli olduğu pek çok kişi ve kurum tarafından göz ardı edildiği kanaatindeyim Doğumda mahremiyet ve...

    2784
    Etiket: ,

    Bebeklerde beyin gelişimi, hamilelikte stres, doğum sonrası stres, annedeki stres bebeği nasıl etkiler, bebek gelişimi, bebeklerde beyin...

    87
    Etiket: ,

    Hamilelik süresince bebeğin sağlıklı büyüyebilmesini sağlamak ve annenin tüm gereksinimlerini karşılamak, sağlıklı bir beslenme...

    49
    Etiket: ,

    Bebek taşırken, kadınların aşermesi, yani bazı tipteki gıdalara karşı aşırı arzu duyması gebeliğin ayrılmaz bir parçasıdır. Gebe...

    83
    Etiket: ,

    Yataktan kalkarken sırtınıza iyi davranın. Önce yan dönün sonra ellerinizle iterek kendinizi oturur pozisyona getirin. Sonra yatağın...

    80
    Etiket: ,

    Bebeğiniz bu hafta yaklaşık 1,8 kilogram ve boyu 50 cm.nin biraz altında. Bebek ağırlığının çoğunu bu son haftalarda kazanıyor. Bu hafta...

    110
    Etiket: ,

    Daha yetmedi mi? Hamileliğin 32. haftasında, muhtemelen tüm bunların sona ermesi aşamasına gelmediniz herhalde. Aslında her şeyin sonu da...

    51
    Etiket: ,

    Karnınız büyüyor ve memeleriniz de ondan geri kalmıyor. Dizlerinizi görmekte zorlanıyorsunuz. Göbek deliğiniz ise dışarı doğru...

    62
    Etiket: ,

    32. gebelik haftasında bebeğin boyu yaklaşık 42 cm, ağırlığı 1700 gram kadardır. Bebek günün neredeyse %90-95'ini uyuyarak geçirir....

    293
    Etiket: ,

    Mide gazı: Gaz hissini azaltmak için, günde altı küçük (üç büyük yerine) öğün tüketmeyi hedefleyin böylece zaten taşımakta olduğu...

    50
    Etiket: ,

    Ultrason, ultrason çektirmek, ultrason çektirirken dikkat edilecekler, ultrasonografi, sonogram Ultrason denenmiş ve kanıtlanmış bir...

    134
    Etiket: ,

    Hamileliğinizin 32. Haftasında Bebeğiniz Bebeğinizin durumu nedir? Büyük çıkışa hazırlanmaya başlıyor, yaklaşık 2 kilo ve 47,5...

    41
    Etiket: ,

    Bebeğinizin hızla büyüyen boyu ve kilosu sayesinde rahminiz de genişliyor. Bebeğinizin doğumdaki kilosunun 1/3ünü son 7 haftada almış...

    936
    Etiket: ,

    Annedeki Değişiklikler Bu hafta, vücudunuz doğuma hazırlanmaya kasları gevşeterek başlar. Rahiminizin periyodik olarak toplandığını...

    64
    Etiket: ,

    Rahminizin neredeyse tamamı bebek ile kaplı. Sinir uçlarınız bütün aksiyonları hissettiğinden bebeğinizin varlığını tam anlamıyla...

    58
    Etiket: ,

    Bebeğinizin ayaklarından başına kadar toplam boyu 43 ile 50 cm arasında, ağırlığı ise 1800 ile 2000 gram arasındadır. Arada değer...

    76
    Etiket: ,

    Bebeğiniz hayatta kalmasına yardımcı olacak emme ve nefes alma becerilerini tecrübe etmeye başlıyor. Aynı zamanda rahiminiz Braxton Hicks...

    37
    Etiket: ,

    Uzman Görüşü: Bebeğin başından poposuna olan uzunluğu (CRL) yaklaşık 29 cm’ye, toplam boyu 43 cm’ye ulaşmıştır. Ağırlığı...

    132
    Etiket: ,

    Bebeğiniz Asagi, Yukari. Sizin küçük akrobatiniz simdi artik basi üzerinde duruyor olabilir, bebeklerin çogunlugu bu hafta içinde bas asagi...

    48
    Etiket: ,

    Çalışan bir anne adayıysanız, ister SSK, ister 657 numaralı devlet memuru kanunu, ister diğer bir çalışma kanununa tabi olun (hepsi SGK...

    51
    Etiket: ,

    Gebelik döneminde anne adaylarının stresden mümkün olduğunca uzak durmaları gerekir. Tabi buda elde olmayan bir durumdur. Bu dönemde...

    55
    Etiket: ,