Çocuk, işlenmemiş mücevher gibidir. Ham haliyle size gelir. Onun ne kadar güzel, ne kadar kaliteli olacağı tamamen sizin ne kadar başarılı bir işlemeci olduğunuza bağlıdır. Çocuk yetiştirmek, sağlıklı büyümesini sağlamak, doğru eğitimi verebilmek, öz güven kazanmasına yardımcı olmak, sorumluluklarını bilen bir birey haline getirmek bir hayli zordur. Çocuk yetiştirme sanatına kollarınızı sıvadıysanız her şeye özen göstermeniz gerekir. Sizin dünyanızda önemsiz olan birçok unsur çocuğunuzun dünyasında büyük anlamlar taşıyor olabilir. ‘’Aman bugünde böyle olsun’’ , ‘’Yarın istediği bir şeyi yaparım’’ deme şansınız pek yoktur. Eminiz ki her anne baba elinden geleni yapıyor. Sadece bazen gözden kaçırdığınız noktalar olabilir. Bu önerilerimizle sizlere hatırlatma yapmak istedik.

1. Sağlıklı ve mutlu çocuk yetiştirmenin en temel kuralı araştıran, okuyan, bilinçlenen anne-baba olabilmek. Yapılan araştırmalar bilinçli anne babaların çocuklarının daha mutlu olduğunu ortaya koyuyor.

Mutlu çocuk yetiştirme Sağlıklı çocuk yetiştirme

2. Sevginizi çocuğunuza belirtmekten kaçınmayın. Şımarır, kuralları ihlal eder düşüncesiyle çocuğunuzla aranıza mesafe koymayın. Bırakın sevginiz son hızıyla çocuğunuza aksın. Ona olan hislerinizi elinizden geldiği kadar cümlelere dökün. Severken dokunun, öpün. Takdir ederken saçını okşayın.

Mutlu çocuk yetiştirme Sağlıklı çocuk yetiştirme

3. Çocuğunuz size ait bir parça gibiymiş hissetseniz de onun tek başına bir birey olduğunu gözden kaçırmayın. Kişiliğine, fikirlerine saygı duyun.

Mutlu çocuk yetiştirme Sağlıklı çocuk yetiştirme

4. Çocuğunuzun bedensel olarak sağlıklı gelişebilmesi için tükettiğiniz besinlere önem verin. Bazı gıdaları yedirmekte zorlanıyorsanız bunu oyun haline getirin. Örneğin o gün mutfakta yemeği birlikte yapın. Sebzeleri ondan doğramasını isteyin.

Mutlu çocuk yetiştirme Sağlıklı çocuk yetiştirme

5. Müzik ruhun gıdasıdır. Çocuğunuzun ruhunu müzikle doyurun. Gün içinde farklı müzik türlerini dinlemesini sağlayın. Birlikte şarkı söyleyin, dans edin. Üstelik bu çocuğunuzun dil gelişimine de katkı sağlayacaktır.

Mutlu çocuk yetiştirme Sağlıklı çocuk yetiştirme

6. Sosyal bir çocuk olabilmesi için kalabalık spor etkinlikleri yapması için seçenekler sunun. Birlikte spor yapın. Doğa yürüyüşleriyle keşif turları yapın. Toprakla uğraşın. İmkanınız varsa birlikte sebze yetiştirin.

Mutlu çocuk yetiştirme Sağlıklı çocuk yetiştirme

7. Fast food, çikolata, şeker, cips, kola gibi çocukların sağlığını önemli ölçüde tehdit eden yiyeceklerden çocuğunuzu katı kurallarla uzak tutun.

Mutlu çocuk yetiştirme Sağlıklı çocuk yetiştirme