Benzediği organlara iyi gelen besinlerin sayısı yadsınamayacak derecede fazla. İşte onlardan bazıları.

Havuç - Göz

Havuçta bulunan beta-karotene retineya iyi gelmektedir.

Hangi meyve hangi organa iyi geliyor? Hangi meyve hangi organa iyi geliyor?

Kereviz – Kemik

Kerevizde olan silisyum, kemiğe gücünü veren elementtir. Aynı zamanda kereviz de kemik de yüzde 23 oranında sodyuma sahip.

Hangi meyve hangi organa iyi geliyor? Hangi meyve hangi organa iyi geliyor?

Zencefil – Mide

Midenin en yakın arkadaşlarından biri olan zencefil, yüzyıllar öncesinde bile kusma ve deniz tutması gibi durumlarda tüketilirdi.

Hangi meyve hangi organa iyi geliyor? Hangi meyve hangi organa iyi geliyor?

Üzüm – Akciğer

Üzümün akciğere en faydalı olduğu bölge alveollardır. Akciğer riskini azaltan üzüm ayrıca, proantosiyanidin adı verilen bir antioksidana sahip. Alerjik astıma da iyi geldiği bilinmekte.

Hangi meyve hangi organa iyi geliyor? Hangi meyve hangi organa iyi geliyor?

Tatlı Patates – Pankreas

Tatlı patates, kan basıncını düzenleyerek, pankreasın görevini daha rahat yapmasını sağlar. Ve bünyesinde yüksek oranda, pankreas kanserinin büyümesini engelleyen B6 vitamini var.

Hangi meyve hangi organa iyi geliyor? Hangi meyve hangi organa iyi geliyor?

Mantar – Kulak

Mantar, D vitamini içerdiğinden dolayı duyma kaybını engeller.

Hangi meyve hangi organa iyi geliyor? Hangi meyve hangi organa iyi geliyor?

Domates – Kalp

Domates, içerdiği likopen ve C vitaminiyle kalbe fayda sağlıyor.

Hangi meyve hangi organa iyi geliyor? Hangi meyve hangi organa iyi geliyor?

Greyfurt – Göğüs

Greyfurtta bulunan limonoid adındaki fitokimyasal madde göğüs kanserini engelliyor.

Hangi meyve hangi organa iyi geliyor? Hangi meyve hangi organa iyi geliyor?

Avakado – Uterus

Avokado’nun en büyük faydası, rahim ağzı kanserini önlemek ve hormonları düzenlemek.

Hangi meyve hangi organa iyi geliyor? Hangi meyve hangi organa iyi geliyor?

Ceviz – Beyin

Ceviz, omega-3, folik asit ve E vitamini açısından en değerli kuruyemiş olarak beyine faydası büyük.

Hangi meyve hangi organa iyi geliyor? Hangi meyve hangi organa iyi geliyor?