Hamilelerin en büyük sıkıntılarından biri olan sabah bulantısına karşı doktorunuzun verdiği ilaçların yanı sıra bazı ev yapımı tarifleri de uygulayabilirsiniz. İşte önerdiğimiz ev yapımı tarifler…

 

Ilık su ve bal karışımı

Ilık su ve balı karıştırıp sabahları içebilirsiniz.

Sabah bulantılarına çözümler

Meyveler

Atıştırmak mide bulantısına iyi geldiğinden havuç, elma veya benzeri mideyi yormayan meyveler tercih edebilirsiniz.

Sabah bulantılarına çözümler

Zencefil ve limonlu su

Zencefil ve limonlu su mide bulantısına iyi gelir.

Sabah bulantılarına çözümler

Dondurma

Pek çok hamile mide bulantısına karşı dondurmayı tercih etmektedir.

Sabah bulantılarına çözümler

Ay çekirdeği

Tuzsuz ay çekirdeği mide bulantısına iyi gelir.

Sabah bulantılarına çözümler

Domates suyu ve limon karışımı

Domates suyuna bir limon sıkıp içebilirsiniz.

Sabah bulantılarına çözümler

Nane

Nane ve naneli çaylar mideyi rahatlatır.

Sabah bulantılarına çözümler

Kızılcık ve yaban mersini

Kızılcık, yaban mersini ve karadut gibi yemişler mideyi bastırır.

Sabah bulantılarına çözümler

Portakal

Portakal ve greyfurt gibi narenciyelerin mide bulantısına iyi geldiği söylenmektedir.

Sabah bulantılarına çözümler

Üzüm suyu

Üzüm suyuna biraz şeker ekleyip içebilirsiniz.

Sabah bulantılarına çözümler