Bağımlılık üzerine araştırma yapan uzmanlar bazı yiyeceklerin beyni etkilediğini ve bağımlılık yarattığını ortaya çıkardı. İşte bağımlılık yaratan besinler… Uzmanlar bağımlılık yaratan besinlere 1-7 arasında puan verdi. 1 karşı konulması en mümkün yiyecekken 7 puan alanlara karşı o kadar başarılı olamıyoruz.

Pizza 4.01

Bir dilim pizzada 300 kalori ve 10 gram yağ bulunuyor. Et ürünü eklendiğinde ise kalorisi 360'a çıkıyor.

Bağımlılık yaratan yiyecekler Bağımlılık yaratan yiyecekler

Çikolata 3.73

Drexel Üniversitesi'nin yaptığı araştırmalra göre çikolatanın beyinde yarattığı etki uyuşturucunun yarattığı etkiye çok benziyor.

Bağımlılık yaratan yiyecekler Bağımlılık yaratan yiyecekler

Patates cipsleri 3.73

Çikolatanın yakın arkadaşı patates cipslerinin 30 tanesinde 320 kaloriden fazlası var ve 20 gram yağ içeriyor.

Bağımlılık yaratan yiyecekler Bağımlılık yaratan yiyecekler

Kurabiye 3.71

4 orta boy kurabiyede 192 kalori ve 10 gram yağ bulunuyor. Yapılan deneylerde farelere kurabiye verildiğinde kokain bağımlılıyla eşdeğer tepkiler ölçülmüştür.

Bağımlılık yaratan yiyecekler Bağımlılık yaratan yiyecekler

Kola 3.29

Gazlı içecekler kanser, obezite ve yüksek tansiyonun temel nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Gazla içecek tüketimiyle günde 6 kaşıktan fazla şekeri bünyemize alıyoruz.

Bağımlılık yaratan yiyecekler Bağımlılık yaratan yiyecekler