Süt yapan çay tariflerini biliyor musunuz? Bu çay tarifleri sayesinde hem sütünüzün kalitesi hem de miktarı artacak. İşte süt yapan 4 çay...

Anne sütünü artıran çay Anne sütünü artıran çay

SAKİNLEŞTİREN BUZLU ÇAY

1 litre kaynamış su 2 poşet ısırgan otu çayı 1 poşet rezene çayı Buz 2 kabuk tarçın Kaynamış suya çaylar atılarak yaklaşık 5 dakika demlenir. Kabuk tarçın ve buz ilave edilerek, yaz aylarında soğuk çay keyfi yapılır. Not: Isırgan otu sütünüzün artmasına yardımcı olurken, mayıs papatyası ile bebeğinizi sakin sakin emzirmenin tadını çıkarın.

Anne sütünü artıran çay Anne sütünü artıran çay

SÜTLÜ ÇAY KEYFİ

1 kutu yağı azaltılmış veya yağsız süt 1 poşet rezene çayı Kabuk tarçın Ilık sütte 5 dakika rezene demlenir. Kabuk tarçınla tatlandırılır. Not: Rezeneyi sütte demleyerek keskin tadını hafifletin, çayınızın besin değerini arttırın.

Anne sütünü artıran çay Anne sütünü artıran çay

LİMONATA ÇAYI

500 ml şekersiz limonata 200 ml kaynamış su 2 tatlı kaşığı anason tohumu Kaynamış suda anason 5-10 dakika demlenir. Anason çayı, soğuk limonatanın içine ilave edilerek yaz aylarında afiyetle tüketilir. Not: Anason sütünüzü arttırırken, aynı zamanda sizde ve bebeğinizde var olan gaz şikayetlerini de azaltır.

Anne sütünü artıran çay Anne sütünü artıran çay

FERAHLATAN SOĞUK ÇAY

1 litre kaynamış su • 3 poşet rezene çayı • 150 gram elma (dilimlenmiş) • Yarım limon (dilimlenmiş) Kaynamış suda rezene 5 dakika demlenir. İçine elma ve limon dilimleri ilave edilip bir gece buzdolabında bekletilir. Anne Çocuk Diyetisyeni Ayça Terazi

Anne sütünü artıran çay Anne sütünü artıran çay