Etiketler Etiket: "zayıflama"

zayıflama

“diyet Yapıyorum Ama Kilo Veremiyorum”

388
Neden kilo veremiyorum, diyet yapıyorum ama sonuç alamıyorum mu diyorsunuz? O halde bir yerlerde bir şeyleri yanlış yapıyorsunuz demektir. Kurban Bayramı ve yaz tatillerinin ardından alınan...
Doğum Sonrası Zayıflama Önerileri

3087
Uzman Dr. Şenay Eserdağ, kadınların hamilelik sürecinde doğal olarak aldığı kilolardan hızlı ve sağlıklı bir şekilde kurtulmalarının uygulanacak bilinçli bir program sayesinde son derece...
Hipotiroid Ve Zayıflama

26
İnsanların kilo vermek için denediği birçok yol vardır. Bazıları, kilo almamak için çok az yemek yeme yolunu benimser ve yediklerine çok dikkat eder. Buna...
Formda Kalmanıza Yardımcı Öneriler

35
Beslenme ve diyet uzmanları, tam tahıl yönünden zengin bir beslenmenin, daha düşük Vücut Kütle İndeksi ve vücuttaki yağ depolarına veda etmenin çok daha kolay...
Ramazan Ayı Zayıflamak Için Uygun Değil

32
Zayıflamak için ramazan ayının tercih edilmemesi gerektiğini söyleyen Diyetisyen Hale Aslantaş, ramazanda beslenme ile ilgili bilgi verdi. Zayıflamak için Ramazan ayı uygun bir dönem değil Aslantaş,...
Ramazanda Zayıflama

20
Genelde insanlar ramazan ayında hem oruç tutuyor, hem de kilo alıyor. Bunun en önemli sebeplerinde biri de, son yıllarda ülkemizde çok yaygınlaşan ve adet...
Ramazan Diyeti Ile Kilo Verin

17
Ramazan döneminde öğün düzeniniz değişse de kilo verme hıznızın azalmaması için beslenme programınızı doğru planlamalısınız. Uzun saatler öğün yapmamanız ve içilen sıvı miktarının azalması...
Zayıflama Çayları Intihar Gibidir

19
Kadınların zayıflama uğruna hayatlarını tehlikeye attıklarını vurgulayan Prof. Dr. Erdem Yeşilada, “Bunları internetten alacaklarına gidip Boğaz Köprüsü’nden atlasınlar daha iyi, en azından kurtulma şansları...
Kilo Vermek Için Oruç Tutmayın

19
Zayıflamanın Ramazan ayına denk getirilmemesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Güner Öğünç, aksine kilo alındığını belirtti. Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi...
Bikini Diyetiyle Yaza Hazırlanın

26
Tatil rezervasyonları çoktan başladı ama kışın alınan kilolar, çok beğenerek alınan bikiniler için pek de iyi bir haber değil. Diyetisyen Seçil Kenar, yaz aylarında...
Ünlülerin Zayıflama Uzmanından 20 Kural

16
Yayımlandığı yıl New York Times’ın ve Amazon.com’un “En Çok Satanlar” listesine 1 numaradan giren ve haftalarca zirvede kalan “Sıskalık Kuralları” artık Türkçe’de. Hollywood Ünlülerinin Özel...
Göbek Ve Kalça Yağlarından Kurtulmak Için Bunları Yapın

30
Tek bir besinin yağları yakmayacağını belirten Diyet Uzmanı Gülşen Lükel, göbek ve kalça yağlarını etirmenin kurallarını açıkladı... Göbek eriten diyet, karın yağlarından kurtaran 10 besin,...

Bebekle Aynı Frekansa Girmek

1938
Anne çocuk arasındaki bağ nasıl geliştirilir? Anne çocuk bağını bebeklikten itibaren geliştirmenin yolları bu yazıda. Anne çocuk bağının önemi ve bu bağın gelişmesi için yapılması...
Hamilelikte Aylara Göre Ne Kadar Kilo Alınır?

30
Hamileliğin önemli konularından biri hamilelikte aylara göre ne kadar kilo alınır sorusuna yanıt bulabilmektir. Çoğu gebe doğum sonrasında fiziğinin bozulacağını düşünerek bir önlem olarak...