denge ve koordinasyon bozukluğu

denge sistemi bozukluğu kordinasyon, koordinasyon bozukluğu, koordinasyon bozukluğu nedir, koordinasyon bozukluğu nedenleri, gelişimsel koordinasyon bozukluğu, göz koordinasyon bozukluğu, motor koordinasyon bozukluğu nedir, gelişim koordinasyon bozukluğu


Bazı teorisyenler gelişim bozukluklarının belli gelişim reflekslerinin tam olarak olgunlaşmamasından ortaya çıktığını düşünmektir. Bu teori bütün bu bozuklukların beraberinde neden zayıf koordinasyon ve motor becerilerini de getirdiğini bize daha iyi açıklayabilir.

  • Kafatası osteopatisinin gelişim bozuklukları olan bazı çocuklara yardım ettiği bulunmuştur.
  • Bazı anne babalar beyin jimnastiği uygulamalarının yardım ettiğini düşünmektedir. Bu tedavi kineziyoloji (hareketbilim) prensiplerine dayalı kas ve vücut duruşuna odaklanmış bir terapi içermektedir.
  • Nörogelişimsel tedavi konusunda uzman, merkezi sinir sistemi fonksiyonlarını kas koordinasyonu, motor becerileri, görsel ve duyusal yetiler de dahil olmak üzere bir uçtan bir uca değerlendiren ve belirlenen herhangi bir problemin düzelmesi için egzersizler öneren bir doktorla görüşmeniz de iyi olabilir.

Denge ve Koordinasyon Bozukluğu Egzersizleri

Sırt Üstü

  1. Kalça ve diz fleksiyonda iken her bir bacağın fleksiyon ve ekstansiyonu. Bu hareket ayak topuğu yatakta iken yapılır.
  2. Diz fleksiyonda iken kalçanın abduksiyon-adduksiyonu
  3. Diz düzken abduksiyon-adduksiyon
  4. Bir dizi fleksiyona getirip aynı taraf topukla karşı taraf üzerinde belirli noktalara koyma
  5. Bir dizi fleksiyona getirip aksi taraf tibiası üzerinde patelladan bileğe kadar kaydırma ve geri patellaya kaydırma
  6. Bilateral simetrik kalça ve diz fleksiyon-ekstansiyon
  7. Bilateral resiprokal kalça ve diz fleksiyon-ekstansiyonu
  8. Bir tarafta fleksiyon-ekstansiyon, aksi tarafta abduksiyon-adduksiyon

Oturma Pozisyonu

  1. Terapist el pozisyonunu değiştirirken, hastanın topuğunu terapistin avucuna yerleştirilmesi
  2. Ayak ucunun yere çizilen bir şekli izleyerek kaydırılması
  3. Düzgün oturma postürü toleransının arttırılması
  4. Belirli bir ritme uyarak ayağa kalkma ve oturma

Ayakta Durma Pozisyonu

  1. Dik durup, ayağı yere çizilen düz bir hat üzerinde öne geri kaydırma
  2. Yana yürüme
  3. Paralel çizgiler üzerinde yürüme
  4. Ayak rotasyonu değişik hatlarda yürüme