Yüksek Sesli Müzik Dinleme



Destek Görmek ve Destek Olmak

Aile, insanlara destek olmayı öğrendiğimiz ilk yerdir. Bir aile toplantısını tümüyle destek görmek ve destek olmak konularına ayırın. Sırayla herkes şu anda hayatındaki en önemli şeyin ne olduğunu söylesin. Herkes dikkatlice konuşan kişiyi dinlesin ve sonra grupça sorsun “Sana bu konuda nasıl yardımcı olabiliriz?” Herkes konuşan kişiye ne şekilde yardım edebileceğini söylesin. Hatta fikirlerinizi yazılı hale getirebilirsiniz. Çocukların da söylemek istediği şeyler olabilir. Örneğin evcil hayvanından bahsedebilir ve belki ihtiyaç duydukları destek, kafesi temizlerken birisinin onlara yardım etmesidir. Çocuklara kendileri için neyin önemli olduğuna karar verirlerken yardımcı olun. Herkes için beş on dakika ayırın ve herkese söz imkanı verin.