Çocuğa sebze yedirmek çocuk beslenmesi çocuğa sevmediği sebzeleri yedirmek çocuk beslenmesinde sebzeler


Dolmalık kabaklar mükemmel bir folik asit ve zengin birer potasyum kaynağıdır. En önemlisi de küçüğünüz bunları görmez veya tadını alamaz, özellikle de lezzetli çikolatalı tatlılarını içine saklandığında … Eğer çocuğunuz çikolatalı pasta seviyorsa, bu tam bir çocuk oyuncağı olacaktır.

Bazı dolmalık kabaklarınızı ve bunları pasta malzemelerinizin içine karıştırarak pişirin. Küçüğünüz sebze tadını asla almayacaktır. Bunu kendim bizzat denedim, dolmalık kabakları çok gizemli bir yönü var,  çünkü pastanın içinde olup olmadıkları konusunda hiçbir fikriniz olmuyor.

İyilik için yapabileceğiniz başka bir gizli yol da sebzeleri çorbaların ya da makarna soslarının içine karıştırmaktır. Böylece çocuklarınız bunları göremez. Meyveleri pasta karışımının içine de ekleyebilirsiniz. Hatta sade elma sosu bile ekstra bir sağlık katacaktır.