Şifa annesine diyo ki;
Masaj, biz bebeklerin en çok hoşlandığı şeylerden biridir. Bizi rahatlatır ve stresten kurtarır. Günde 5-20 dakika arası bize masaj yapabilirsiniz. Masaj yapmak sandığınız kadar zor değil. İşte size bazı pratik önerilerimiz anneciğim:

Her gün yemeğimizi yedikten yarım saat sonra ya da banyo sonrasında bize masaj yapabilirsiniz. Masaj yapacağınız odanın sıcaklığı 22 -24 derece olmasına özen gösterin. Masaj yapacak kişinin saat bilezik el ve parmaklarındaki bütün takıları çıkarması gerektiğini de aklınızdan çıkarmayın anneciğim. Çünkü bunlara dikkat etmezseniz bizim çok hassas olan cildimizi yaralayabilirsiniz.

Bebek Masajı Nasıl Yapılır? Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar Nelerdir?

  • Yeni doğmuş isek 5 dakikalık masaj bizim için yeterli olacaktır anneciğim. Daha sonra bu süreyi 20 dakikaya kadar uzatabilirsiniz.
  • Eğer 4 haftadan küçük isek masaj süresini kısa tutmalı ve okşamalarla masaj yapmalısınız. Ayrıca verdiğimiz tepkileri de kontrol etmelisiniz anneciğim.
  • Göbeğimiz henüz düşmemişse sadece göbeğimizin alt kısmına ,merkezden yanlara doğru masaj yapmalısınız.
  • Eğer yaptığınız masajdan rahatsız oluyorsak bunu devam ettirmemelisiniz anneciğim.
  • Masaj tüy hafifliğinde okşamalarla başlamalı eğer gereksinim duyarsak basınç yavaş yavaş artırılmalıdır.

Bebek Masajının Fiziksel Etkileri Nedir?

  • Bize yaptığınız masaj; kalp fonksiyonlarını ve kan dolaşımını harekete geçirir anneciğim.
  • Solunumumuzu hızlandırır.
  • Derimize ve özellikle kaslarımıza kan akımını arttırır.
  • Sindirimi uyaran masaj, gazı önler ve rahatlamamıza yardımcı olur.
  • Uykuyu kolaylaştırır ve daha sakin ve huzurlu olmamızı sağlar.
  • Lenf sistemini uyarır ve böylece bağışıklık sistemimize destek olur.

Bebek Masajının Psikolojik Etkileri Nedir?

  • Alışmış olduğumuz yakınlık duygusunu yeniden yaratır.
  • İç güdüsel güven duygusunu beslediği için , sevildiğimizi hissetmemizi sağlar, sizin ve bizim aramızda güvenli bir bağ oluşturur anneciğim.
  • Sizin ve babalarımızın bebek bakımı konusunda özgüven geliştirmenizi sağlar.

iBebek