Bebek Bakımı (1. Aylık Bebekler)

0-6 ay 6 aylık bebek

Bu egzersiz yalnızca bebeğiniz içindir. Bebeğinizi sırtı üzeri yere yatırın ve ayaklarından turun ve bacaklarını yavaşça bisiklet pedalı çevirme şeklinde hareket ettirin. Bu hareket gazından kurtulmasına yardımcı olabilecek ve aynı zamanda kabızlığının geçmesine de yardımcı olacaktır. Bebeğinizin karnına yavaşça bastırarak yapabileceğiniz başka egzersizlerde vardır. Ben şahsen bebeğinin sağ kolunu sol bacağına, sol kolunu sağ bacağına doğru uzatacak şekilde egzersizleri çoğaltıyorum.