Tekrarlayıcı baş ağrısı ataklarından oluşan ve her 100 kişiden 16’sında görülen migren ataklarının sıklığı Kasım-Aralık aylarında artıyor. Bunun nedeni ise mevsim geçişlerindeki basınç değişikliklerinin oluşturduğu halsizlik ve yorgunluk hissinin, atakları tetiklemesi ve hayat düzenimizin değişmesi. Üstelik bu ataklar, migren hastalarının iş ve sosyal yaşamını ciddi boyutlarda aksatacak kadar sık ve şiddetli olabiliyor. Hasta ataklar nedeniyle işe gidemiyor, planlı sosyal aktivitesi varsa iptal etmek durumunda kalıyor ya da günlük rutin işlerinin tümünü bir kenara bırakarak sessiz ve karanlık bir ortamda ağrının geçmesini bekliyor. Migreni tetikleyen faktörlere karşı önlem alındığında atakların sıklığı ve şiddetinin büyük oranda azaltılabildiğine dikkat çeken Aile Bahçelievler Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Arif Çakır, “Eğer tüm önlemlere rağmen ağrı hala çok sık ve şiddetli geliyorsa, bu durumda ağrıyı önleyen ya da sıklığını belirgin düzeyde azaltan ilaç tedavisi uygulanıyor,” diye açıkladı. Nöroloji Uzmanı Dr. Arif Çakır, migren ataklarını önlemenin 8 formülünü ise şöyle sıraladı:

1. Ağrı kesicileri doğru kullanın
Başımız ağrıdığında hemen bir ağrı kesici ilaç alıyoruz. Eğer bu ağrı bir migren ağrısıysa ve ayda ortalama 4-5 adetten fazla ağrı kesici içildiyse, migren ağrıları daha da şiddetleniyor ve atak sıklığı artırıyor. Çünkü ağrı kesiciler sık kullanıldıklarında beyindeki ağrı merkezlerinin duyarlılığını artırabiliyorlar. Bu yüzden yapmanız gereken ilk şey, gelişigüzel ağrı kesici almak yerine bir nöroloji uzmanına başvurmak olmalı. Eğer migren tanısı konulursa ağrı kesici ilaçlarınızı sadece hekiminizin önerdiği şekilde almaya özen gösterin.