Mayo, bikini, havlu gibi eşyalar plaj çantalarındaki yerini yavaş yavaş alırken en önemli ayrıntı ise güneş koryucusu. Hangi güneş koruyucusu, neden seçilmeli?

Kadıköy Şifa Ataşehir Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Rukiye Kaymaz güneş koruyucu seçimi ile ilgili soruları yanıtladı.

Güneşin deri üzerindeki olumsuz etkileri nelerdir?

Güneşin D vitamini sentezinde olumlu etkileri vardır ancak aynı zamanda akut ve kronik olmak üzere iki grup olumsuz etkisi vardır.

Akut yan etkiler yanık ve alerji,

Kronik yan etkiler ise fotoyaşlanma ve deri kanser riskindeki artıştır.

Güneşten özellikle korunması gereken kişiler kimlerdir?

Beyaz tenli, mavi gözlü ve çilli kişiler güneş hasarına daha yatkındır; ancak herkesin cilt yapısına uygun güneş koruyucularla güneşten çocukluk yaşlarından itibaren korunması gerekmektedir.

Güneş koruyucu seçerken nelere dikkat edilmelidir?

Güneş koruyucu seçiminde mutlaka dermatolog görüşü almak gerekir.

Güneş koruyucunun;

Hem UVB hem de UVA’ya karşı etkili olması,

Kişinin cilt yapısına uygun olması,

Aynı zamanda nemlendirme ve antioksidan faktörler içeren dermatozkozmetik bir ürün olması istenir.

SPF nedir?

SPF (Sun Protective Factor), güneşten koruyucu faktör kelimelerinin kısaltmasıdır.

UVB’ye karşı etkinliği yansıtır.

Güneş koruyucun UVA’dan da korumasına dikkat edilmelidir.

Güneş ışığının yoğun olduğu aylarda açık renklilerin minimum SPF 30 güneş koruyucular kullanması önerilir.

Kış aylarında kullanılan nemlendirici ve makyaj ürünlerinin içinde de güneşten koruyucu bulunmasına dikkat edilmelidir.