Mutlu olmak kendine vakit ayırmak rahatlamak çocukluğa dönmek


Hepimiz mutlu olmak için hayatlarımızda bir tür çıkış yolu ararız. Bazen hayatımız çok yoğun olduğunda, kendimize vakit ayırmayı unuturuz. Kendinizi bir an için geçmişe götürün. Oturup, gözlerinizi kapayın ve derin bir nefes alın. Çocukluğunuza geri dönün ve ilk kez söylediğiniz ya da yaptığınız yaratıcı bir şeyin verdiği keyif duygusunu hatırlayın. Bir süre bu anıyla yaşadıktan sonra yaratıcı bir anınızdan bir diğerine gidin ve sonunda bugünkü hayatınıza gelin.

Hayatınızda kendinizi yaratıcı bir şekilde ifade etmeyi bıraktığınız bir zaman oldu mu? Eğer olduysa, neden? Bugün hayatınızdaki yaratıcı enerjiyi nasıl ifade ediyorsunuz? Yaratıcı bir şeyler üretmek için nasıl zaman bulacağınızı düşünün ve unutmayın, yemek pişirmek, bir masa ya da oda dekore etmek ve hikayeler uydurmak, bunların hepsi sayılır.