Psikoloji ruh sağlığı ruh durumu duygular


Ruhunuz ne kadar doluysa, o kadar ilerlemek ve dünyanın en yüksek yerine çıkmak istersiniz. Ama içiniz boş olduğunuzda, kendinizi isteksiz hissedersiniz. Ne hissettiğiniz önemlidir çünkü bu nasıl davranacağınızı etkileyecektir. Bir sürahi su ve herkes için bir cam bardak alarak masanın etrafına oturun.

Bir kişi, kendisini ne kadar dolu hissediyorsa o seviyeye kadar bardağına su doldursun. Bunu yaparken su seviyesinin neden orada olduğunu anlatsın. Bunu bir kere yaptığınızda, kötü bir günde içinizin ne kadar dolu olduğunu birbirinize söylemek o kadar kolay olur. Bu durumda birbirinize vakit ayırarak ve işlerinizde birbirinize yardımcı olarak o kişinin kendisini daha iyi hissetmesini sağlayabilirsiniz.