Yoga Akademi Kurucusu ve Yoga Üstadı Prof. Dr. Akif Manaf, yoganın çok etkili bir kişisel gelişim sistemi olduğunu belirterek, evliliğinde sorun bulunan çok sayıda çiftin, yoga yaparak sorunların üstesinden geldiğini bildirdi.

Orijinal yoga sisteminin, insana gerçek mutluluğu kendi içinde bulma sanatını öğrettiğini ifade eden Manaf, ”Yoga sistemi sahip olduğumuz bedini kullanma kılavuzudur. Ne yazık ki kimse bu muhteşem makineyi doğru bir şekilde kullanmayı bilmiyor” dedi.
Bedensel ve zihinsel terapinin orijinal yoga sisteminin en önemli başarılarından biri olduğunu belirten Manaf, şöyle konuştu:

Yoğun iş temposu ve hızlı yaşamla birlikte stres, insan hayatını olumsuz etkileyen, çağın önemli sorunlarından biri haline geldi.

Orijinal yoga sistemi, stres atmak, rahatlamak, yenilenmek ve enerji bulmak için çok kuvvetli bir araç.Sağlık ve huzuru korumak için bir vasıta olan orijinal yoga sisteminde nefes teknikleri, gerginliği atmaya ve canlanmaya, vücut çalışmaları da fiziksel yorgunluğu ve rahatsızlığı kaldırmaya yardım ediyor.

BİRBİRLERİNE YENİDEN AŞIK OLUYORLAR

Sevginin en büyük düşmanının zihinsel gerginlik ve stres olduğunu belirten Manaf, zihinsel dağınıklık ve konsantrasyon yetersizliğinin, insanın sevdiği kişiye odaklanmasını, duygu ve aşkını göstermesini zorlaştırdığını söyledi.

Orijinal yoga sisteminin kişisel ve toplumsal ilişkileri geliştirmeyi de sağladığını ifade eden Manaf, sözlerini şöyle sürdürdü:

Yoganın evli çiftlere de faydaları var. Orijinal yoga sisteminin uygulanması halinde kişilerin içindeki sevgi potansiyeli ortaya çıkıyor. Orijinal yoga sistemi, evli çiftlerin ilişkilerini geliştirmeyi sağlayan teknikler sunuyor. Bu tekniklerle, ilişkiler pozitif yönde gelişiyor.