Aile aktivitesi jelibon kötü duygular psikoloji ruh durumu


Büyük bir torba jelibon şekeri alın. Bu şekerler herkesin hissedebileceği sinirlilik, kızgınlık ve kıskançlık gibi olumsuz düşünceleri ifade etmek için kullanılacaktır. Bir tane jelibon alın ve hissettiğiniz duyguya uygun bir şekil verin, ezin, çiğneyin, fırlatın, üstünde zıplayın. İsterseniz ses efektleri yapın. Bir süre sonra kendinizi kahkaha atarken bulabilirsiniz.

Çocuklar bunu bir kere yaptığında sizden jelibon kaynağınızı isterlerse şaşırmayın. Jelibona şekil veren kişiye eşlik etmek de çok eğlenceli olabilir. Bu faaliyet bazı kötü duyguların özgürce ifade edildiğinde nasıl daha olumlu duygulara çevrilebileceğini göstermektedir.