Ailede iletişim aile içi iletişim konuşmak dinlemek anlamak


Başkalarının sizinle aynı fikirde olmalarına, sizi desteklemeleri ya da sizinle ilgilenmelerine ihtiyaç duymadan samimi duygularınızı ifade edebilir misiniz? Başka bir değişle sadece işitilmek sizin için yeterli midir? Bir aile üyesine “insanların bana daha iyi davranmasını istiyorum” demeniz ve sizi dinleyen kişinin de “Bana söylediklerini duyuyorum ve duygularını ifade etmeni takdir ediyorum” demesi nasıl olurdu?

Ailenizi toplayın ve daire şeklinde oturun. Aile içinde birbirinize nasıl davrandığınız konusu üzerine odaklanın. Bir kişi sağındaki kişiyle samimi bir duygusunu paylaşarak başlasın. (Şöyle olmasını istiyorum, istemiyorum, hoşlanıyorum, hoşlanmıyorum vs.) Dinleyen kişi cevap versin “Söylediklerini duydum ve duygularını ifade etmeni takdir ediyorum.” Sonra dinleyen kişi kendi sağındakiyle bir duygusunu paylaşsın. Tüm daireyi üç kez dönün. Sizce dinlenilmek nasıl bir duygu?