sebze



Laktasyondaki anneler için günlük demir alımı, Avrupa Topluluğu Bilimsel Komitesi tarafından 10 mg,Birleşmiş Milletler Besin Tarım ve Sağlık Örgütleri (FAO / WHO) uzmanlar grubu tarafından ise 15 mg olarak önerilmektedir. Bu miktarın sık doğum yapan annelerde arttırılabileceği de not edilmiştir.